Умови використання

Прості правила користування сайтом strevinal та нашими послугами

Останнє оновлення: січень 2025

Загальні положення

Користуючись сайтом strevinal, ви погоджуєтеся з цими умовами. Якщо щось вам не підходить — просто не користуйтесь сайтом. Ми намагалися зробити правила максимально простими та справедливими.

strevinal — це інформаційний сервіс про йогу та індивідуальні програми практики. Ми надаємо освітню інформацію, а не медичні послуги чи лікування.

Що надає strevinal

Індивідуальні програми

Створюємо програми йоги, адаптовані під ваші потреби, рівень підготовки та цілі. Кожна програма базується на ваших відповідях в анкеті.

Освітні матеріали

Надаємо інформацію про принципи йоги, техніки дихання, основи усвідомленого руху та філософію практики.

Підтримка та консультації

Відповідаємо на питання щодо практики, допомагаємо адаптувати програму під зміни в житті та потребах.

Спільнота практиків

Створюємо простір для обміну досвідом між людьми, які практикують усвідомлений рух та розвивають внутрішню гармонію.

Ваша відповідальність як користувача

Найважливіше: ваше здоров'я

Ви самостійно приймаєте рішення про участь в програмах strevinal. Якщо у вас є будь-які проблеми зі здоров'ям, обов'язково проконсультуйтесь з лікарем перед початком фізичної активності. strevinal не замінює медичну допомогу.

1

Слухайте своє тіло

Припиняйте будь-яку вправу, якщо відчуваєте дискомфорт або небажану напругу

2

Будьте чесними в анкеті

Надавайте точну інформацію про ваш стан здоров'я та досвід — це допоможе створити безпечну програму

3

Поважайте інших користувачів

Якщо спілкуєтесь з іншими учасниками спільноти, будьте доброзичливими та підтримуючими

Використання матеріалів сайту

Всі тексти, програми, відео та інші матеріали на сайті strevinal створені нами або партнерами і захищені авторським правом. Ви можете користуватись ними для особистої практики, але не можете копіювати, продавати чи поширювати без нашого дозволу.

Можна:

  • • Використовувати програми для власної практики
  • • Ділитися враженнями з друзями
  • • Надсилати посилання на сайт
  • • Цитувати короткі фрагменти з посиланням на нас

Заборонено:

  • • Копіювати повні програми або тексти
  • • Продавати матеріали strevinal
  • • Видавати наші роботи за свої
  • • Використовувати для комерційних цілей

Межі нашої відповідальності

strevinal докладає всіх зусиль, щоб надавати якісні та безпечні програми. Однак ми не можемо гарантувати конкретних результатів, оскільки вони залежать від багатьох факторів: вашої регулярності, стану здоров'я, правильності виконання вправ тощо.

Ми не несемо відповідальності за травми або погіршення стану здоров'я, що можуть виникнути внаслідок неправильного виконання вправ або ігнорування медичних протипоказань.

Якщо у вас виникають сумніви щодо безпеки певних вправ, обов'язково проконсультуйтесь з медичними фахівцями.

Зміни в умовах використання

Іноді нам потрібно оновлювати ці умови — наприклад, коли ми додаємо нові послуги або змінюються правові вимоги. Про будь-які зміни ми повідомляємо на сайті.

Якщо зміни суттєві, ми надішлемо вам персональне повідомлення (якщо у нас є ваша електронна адреса). Продовжуючи користуватись сайтом після змін, ви автоматично погоджуєтесь з новими умовами.

Якщо ви хочете припинити користування

Ви можете в будь-який момент припинити користуватись послугами strevinal. Просто перестаньте відвідувати сайт або напишіть нам через форму зворотного зв'язку з проханням видалити ваші дані.

Після припинення користування ви втрачаєте доступ до індивідуальних програм, але можете зберігати особисті копії матеріалів, які вже отримали для власної практики.

Питання щодо умов використання

Якщо щось незрозуміло або у вас є пропозиції щодо покращення цих умов, напишіть нам через форму на головній сторінці. Ми цінуємо ваші думки і завжди відкриті до діалогу.

Готові почати практику з strevinal?

Повернутися на головну